什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
法國選民今天將前往投票所，投下國會大選決選的神聖1票，總統馬克宏（Emmanuel Macron）所屬政黨料將獲壓倒性勝利，他讓法國政壇改頭換面的驚人之旅就此大功告成。
法新社報導，馬克宏上月贏得總統大選，新國會預料也會改頭換面，由更年輕、更多女性和更多樣種族組成的新一代議員進入國會。
部分觀察家認為，此次國會改變的幅度預料會相當大，和1958年法國開始總統制帶來徹底改變的意義相當，甚至可和1945年第2次世界大戰後法國民主重生相提並論。
這樣的情況也跌破許多人的眼鏡：3年前，馬克宏根本還是無名小卒，選戰開打之初也幾乎沒有機會當選總統，但他和自己創立才15個月的政黨「共和前進！」（Republic on the Move, REM）卻搭上了民心思變的列車，乘勢而起。
身兼武器檢查員、作家和社區活躍人士的「共和前進！」候選人法耶斯（Beatrice Failles）本週在巴黎造勢時告訴法新社：「對我來說，這一切就好像科幻電影。」
「共和前進！」預料可在577席國會贏得400至470席，是戰後數一數二多的國會多數，親歐洲聯盟（EU）的馬克宏將得以鳳林刺五加粉的功效不受拘束，放手制定親商計畫。
上週末首輪投票時，「共和前進！」獨占鰲頭。
若最終結果真是「共和前進！」勝出，犧牲的將是右翼共和黨（Republicans）和社會黨（Socialists）這兩大傳統政黨，極右派「民族陣線」（National Front）也將大失所望。
因多年來失業率居高不下、恐怖攻擊頻傳、國民信心喪失，選民紛紛揚棄當權派政治人物的同時，社會黨預料會是最大受害者。
民調預測，社會黨在歐光復五加茶英文蘭德（Francois Hollande）領導下執政5年後，國會席次將從近300席驟減到約20席。
觀察家和批評家最擔心的是，能在政治上制?馬克宏的角色或將付之闕如，有人因此預測，未來反對政府的聲音，可能要透過街頭示威來帶動。
首輪投票率創下近60年新低之後，今天會有多少人出來投票，也是各界密切關注焦點。部分人士警告馬克宏，他能贏得的人民付託，可能不如他自以為的那麼強大。
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